Çoğu kadın, hamile kalmaya karar verdiğinde veya hamile olduğnu öğrendiği andan itibaren folik asit takviyesi almaya başlaması gerektiğini bilir.

Ginseng Asya ve Amerika kültürlerinde uzun bir tıbbi geleneğe sahiptir. Kökleri, fiziksel, zihinsel ve cinsel onarıcı olarak tıbbi

Çakşır otu maydanozgiller ailesinde bulunan havuç köklü bir bitki olarak bilinmektedir. Bu bitkinin boyu yer yer 3 metreyi aşabilmektedir. Sarı çiçekli bir bitki olan çakşır otu, insan sağlığı için son derece faydalı olan bir ottur.

Magnezyum, yüzlerce fizyolojik sürece katıldığı için vücut için gerekli bir mineraldir. Magnezyumun temel özellikleri