Demir, vücutta oksijen taşıyan kırmızı kan hücrelerinin üretilmesi için hayati önem taşıyan temel bir mineraldir.

Ekinezya ( Echinacea purpurea L.), bir metre yüksekliğe ulaşabilen otsu ve çok yıllık bir bitkidir.

Çok eski zamanlardan beri hastalıkların tedavisi veya yaşam kalitesinin yükseltilmesi amacıyla kullanılan birçok bitki bulunmaktadır.

Hayıt hem yaprağı hem de meyvesi kullanılan lamiaceae familyasına ait bir bitkidir. Bu bitki iki bin yıldan fazla bir süredir kullanılmaktadır