Lepidium 2500 yıl öncesinde, Peru yerli halkları tarafından tüketilmekte ve şamanlar tarafından insanların doğurganlığına yardımcı olarak kullanılmaktaydı.

Acı kavun veya acı kabak olarak da bilinen kudret narı sağlık açısından pek çok faydaya sahiptir.

B6 vitamini eksikliği anemi ve cilt bozuklukları gibi sağlık sorunlarının gelişimini etkileyebilir. B6 vitamini suda çözünen vitaminler grubuna aittir.

Demir dikeni, doğanın insanoğluna bahşettiği şifa kaynaklarından bir tanesidir. Bir ot çeşidi olarak bilinse de demir dikeni sayesinde insan yaşamı açısından pek çok avantajı elde etmek olası.