Bal, arıların ürettiği en lezzetli ve sağlıklı gıdalardan bir tanesidir. Balın rengi koyu, bal sıvı haldeyken çeşitlerine göre farklılık gösterebilmektedir. 

Çoğu kadın, hamile kalmaya karar verdiğinde veya hamile olduğnu öğrendiği andan itibaren folik asit takviyesi almaya başlaması gerektiğini bilir.

Şakayık, Asya, Avrupa ve Batı Kuzey Amerika'ya özgü çiçekli bir bitkidir. 40 seçkin türü ile ılıman bölgelerde en popüler bahçe bitkileri arasındadır.

Zencefil, sağladığı faydalar ile dikkat çeken bir bitkidir.  Zencefilin kullanıldığına dair ilk kayıt M.Ö. 500 yıllarına kadar uzanmaktadır.