B2, diğer B kompleks vitaminleri gibi vücudumuzun büyümesi ve gelişmesi için ihtiyaç duyduğu bir maddedir.

Çoğu kadın, hamile kalmaya karar verdiğinde veya hamile olduğnu öğrendiği andan itibaren folik asit takviyesi almaya başlaması gerektiğini bilir.

Lepidium 2500 yıl öncesinde, Peru yerli halkları tarafından tüketilmekte ve şamanlar tarafından insanların doğurganlığına yardımcı olarak kullanılmaktaydı.

Bal, arıların ürettiği en lezzetli ve sağlıklı gıdalardan bir tanesidir. Balın rengi koyu, bal sıvı haldeyken çeşitlerine göre farklılık gösterebilmektedir.