Balık yağı; ton balığı, hamsi, ringa balığı ve uskumru gibi balıklardan elde edilen içeriğinde bol miktarda Omega-3 yağ asidi, D vitamini ve DHA bulunan bir yağdır

B1 vitamininin faydaları, yağları ve proteinleri emerken vücudunuzun performansını geliştirdiğinde sunulur. Bu vitamin aynı zamanda Tiamin olarak da bilinir.

Keçiboynuzu özü Türk mutfağında sık sık kullanılan özü çeşitlerinden bir tanesidir. Keçiboynuzu özünün sağladığı en önemli faydalardan bir tanesi kan dolaşımını hızlandırmasıdır.

Demir, vücutta oksijen taşıyan kırmızı kan hücrelerinin üretilmesi için hayati önem taşıyan temel bir mineraldir.