B6 vitamini eksikliği anemi ve cilt bozuklukları gibi sağlık sorunlarının gelişimini etkileyebilir. B6 vitamini suda çözünen vitaminler grubuna aittir.

Aslan pençesi, içeriğinde glikozit, yağ sitleri, alkaloitler, meyve asitleri, sepi maddeler, vitamin ve mineraller bulunduran adeta bir şifa deposu bitkidir. Özellikle kadın hastalıkları tedavisinde tercih edilen aslan pençesi geleneksel ve modern tıpta yoğun bir ilgi görmektedir.

Çok eski zamanlardan beri hastalıkların tedavisi veya yaşam kalitesinin yükseltilmesi amacıyla kullanılan birçok bitki bulunmaktadır.

Çoğu kadın, hamile kalmaya karar verdiğinde veya hamile olduğnu öğrendiği andan itibaren folik asit takviyesi almaya başlaması gerektiğini bilir.