Aynısafa Yağı
04/10/2021
C Vitamini Nedir ?
13/01/2023
Adaçayı Nedir?
Faydaları Nelerdir?
Sağladığı faydalar ile dikkat çeken adaçayının sağlığa faydaları saymakla bitmiyor. Peki, bu faydalar nelerdir? Adaçayının faydalarını gelin hep birlikte inceleyelim.
Adaçayının Faydaları
Adaçayının faydaları aşağıdaki gibidir.
Aşırı Terlemeyi Önler
Adaçayı, hormonlardaki değişikliklerle meydana gelebilecek aşırı terlemeye yardımcı olabilir. Adaçayı, hiperhidroz (aşırı terleme) adı verilen bir durumu olan hastalarda ter üretimini azaltmıştı. Önerilen doz 2.6 g ila 4.5 g yapraktır.
Siniri Yatıştırır
Adaçayının diğer bir sağlık faydası ise sinirsel yorgunluk, sinirsel gerginlik ve baş ağrılarına iyi gelmesidir. Adaçayı genellikle sinir sistemine yardım etmekle ilişkinlendirilmez. Ancak uçucu yağlar GABA reseptörlerimize bağlanmaya yardımcı olabilir. Bu da refahlama duygumuzu artırmaya yardımcı olabileceği anlamına gelir. Aynı zamanda daha rahatlamış hislerin oluşmasına yardımcı olur ve bu da endişeli duygulara yardımcı olabilir. Tüm bunlar daha sonra sinir gerginliğini ve yorgunluğu azaltmaya katkıda bulunur. Bu nedenle stresliyseniz adaçayı düşünmek için harika bir seçenektir.
Mide Rahatlatır
Mide yanmaları ve ağrılarından şikayetçiyseniz adaçayı harikadır. Çünkü sağlık yararları sindirim sistemini sakinleştirmeye ve krampları azaltmaya kadar uzanır. Bu bitkinin yağ bileşenleri, spazmları veya krampları azaltabilen ve reflüyü azaltmaya yardımcı olan sindirim sistemini rahatlatmaya yardımcı olur.
Hafızayı Güçlendirir
Adaçayının bir başka inanılmaz sağlık yararı da hafızayı ve duyuları geliştirmeye yardımcı olmasıdır. Adaçayı, daha verimli bir şekilde hatırlamamıza yardımcı olabilir.
Boğaz Enfeksiyonlarına İyi Gelir
Adaçayı yaprağını hem ağızda hem de boğazda iltihaplanma ve enfeksiyona yardımcı olması için önerilmektedir. Ancak adaçayının ağız sağlığına faydaları burada bitmiyor. Çünkü diş eti iltihabı ve boğaz ağrısının yanı sıra gastrite de yardımcı oluyor. Adaçayı boğaz spreyinin klinik deneylerde topikal kullanımı, akut boğaz ağrısının ağrısını önemli ölçüde azaltabildiğini göstererek olumlu olmuştur.
Antibakteriyeldir
Adaçayı ayrıca antibakteriyel ve antiseptik etkileriyle de bilinir. Uçucu yağların, özellikle ağız ve diş etlerinde bakteriyel organizma büyümesini engellemeye yardımcı olduğu bulunmuştur. Bu nedenle Boğaz Spreyimizde adaçayı kullanıyoruz. Çoğu zaman bakteriler vücudunuza solunum sisteminiz yoluyla girer. Bu nedenle, daha fazla ilerlemesini durdurabilirseniz, hastalanma şansınızı azaltmaya yardımcı olabilir.
